La dihidromiricetina en pols ajuda amb la ressaca?
La ressaca és una conseqüència comuna del consum excessiu d'alcohol, caracteritzada per símptomes com mal de cap, nàusees, fatiga i deshidratació. Moltes persones busquen remeis per alleujar aquestes molèsties, inclòs l'ús dedihidromiricetina en pols (DHM). Aquest article explora els beneficis i limitacions potencials del DHM per abordar els símptomes de la ressaca.
Què és la pols de dihidromiricetina?
Dihidromiricetina en polsés un compost característic obtingut de l'Hovenia dulcis o te Vine. DHM ha adquirit consideració pels seus avantatges mèdics potencials, especialment la seva capacitat per moderar els efectes secundaris dels mals de cap.
El DHM és un flavonoide, una mena de reforç cel·lular localitzat a les plantes. Té una varietat de propietats potencials de benestar, com ara efectes calmants, de reforç cel·lular i hepatoprotectors. A la medicació xinesa habitual, s'han utilitzat separacions de l'Hovenia dulcis per reduir els impactes de la utilització de begudes alcohòliques.
Darrerament, el DHM s'ha fet ben conegut com una millora dietètica que apunta a la disminució dels efectes secundaris del mal de cap. No és inesperat que es ven en estructura en pols, que es pot barrejar amb aigua o diferents refrescs per a la seva utilització. Mentre que la investigació sobre la seva viabilitat avança i fins a cert punt es barreja, moltes persones utilitzen la pols de DHM com a mesura preventiva o per reduir els efectes secundaris del mal de cap posteriors a beure licor.
Comprensió de la ressaca
Deshidratació: el licor és un diürètic, és a dir, augmenta la creació de pipí, provocant l'assecat. La sequedat pot causar efectes secundaris com la set, la boca seca i la mareig.
Desigualtat d'electròlits: la utilització del licor pot alterar l'equilibri d'electròlits al cos, provocant efectes secundaris com deficiència, debilitat i rampes musculars.
Verí per acetaldehid: quan el fetge utilitza licor, proporciona un compost nociu anomenat acetaldehid. L'acumulació innecessària d'acetaldehid pot augmentar els efectes secundaris del mal de cap com la malaltia, la migranya i el cansament.
Problemes gastrointestinals: el licor pertorba la cobertura de l'estómac i augmenta la creació de corrosió gàstrica, que pot provocar efectes secundaris com la malaltia, l'embalatge i el turment de l'estómac.
Interrupció del descans: tot i que al principi el licor pot avançar el cansament i el descans, pertorba els dissenys de descans, provocant un descans i un cansament de baixa qualitat l'endemà.
Agreujament: la utilització de licor provoca irritació al cos, que pot afegir efectes secundaris, per exemple, dolor cerebral, batecs musculars i angoixa general.
Evidència que recolza DHM per alleujar la ressaca
Estudis en animals: alguns estudis en animals han mostrat resultats prometedors pel que fa al potencial de DHM per mitigar els símptomes de la ressaca. Per exemple, una investigació publicada a la revista "Food and Chemical Toxicology" l'any 2016 va trobar que l'administració de DHM va reduir les alteracions induïdes per l'alcohol en la coordinació motora i la funció cognitiva en ratolins.
Estudis humans: hi ha hagut alguns estudis humans que investiguen els efectes del DHM sobre la ressaca. Un estudi publicat a la revista "Journal of Neuroscience Research" el 2017 va examinar els efectes de la suplementació de DHM sobre els símptomes de la ressaca en adults sans. Els investigadors van trobar que DHM va reduir la gravetat de la ressaca autoinformada en comparació amb un placebo. Tanmateix, l'estudi tenia una mida de mostra petita i no tenia un grup de control, la qual cosa limitava la força de les troballes.
Estudis mecanicistes: algunes investigacions han explorat els mecanismes subjacents als efectes potencials de DHM sobre la ressaca. Per exemple, un estudi publicat al "Journal of Neuroscience" el 2012 va suggerir que el DHM pot modular els receptors GABA al cervell, cosa que podria contribuir a la seva capacitat per reduir els símptomes d'abstinència d'alcohol.
Com utilitzar DHM per a la ressaca
Trieu un producte de bona reputació: seleccioneu aDihidromiricetina en pols d'un fabricant de renom que proporciona instruccions de dosificació clares i garanteix la qualitat i la puresa del producte. Busqueu suplements que hagin estat provats de manera independent per a la seguretat i l'eficàcia.
Seguiu la dosi recomanada: seguiu les instruccions de dosificació recomanades proporcionades pel fabricant. Les recomanacions de dosificació poden variar segons la concentració de DHM al suplement i factors individuals com ara el pes corporal i la tolerància a l'alcohol.
Temps de consum: Preneu suplements de DHM abans o durant el consum d'alcohol per mitigar els símptomes de la ressaca. Algunes persones prefereixen prendre DHM com a mesura preventiva abans de beure, mentre que altres poden prendre-la durant o després de beure per alleujar els símptomes.
Mantenir-se hidratat: tot i que el DHM pot ajudar a reduir els símptomes de la ressaca, és essencial mantenir-se hidratat bevent molta aigua abans, durant i després del consum d'alcohol. La deshidratació és una causa comuna dels símptomes de la ressaca, de manera que mantenir els nivells d'hidratació pot ajudar a minimitzar-ne la gravetat.
Menjar aliments: consumir aliments mentre beu pot ajudar a retardar l'absorció d'alcohol i reduir el risc de símptomes de ressaca. Opteu per aliments rics en proteïnes, hidrats de carboni i greixos saludables per ajudar a estabilitzar els nivells de sucre en sang i donar suport a la funció hepàtica.
Limiteu el consum d'alcohol: tot i que el DHM pot ajudar a alleujar els símptomes de la ressaca, és important beure alcohol de manera responsable i amb moderació. El consum excessiu d'alcohol pot provocar una sèrie de problemes de salut més enllà de la ressaca, així que conegueu els vostres límits i eviteu beure excessivament.
Conclusió
En conclusió, empreses amb un negoci de productes DHM, empreses que volen fabricar productes relacionats amb DHM, empreses que volen desenvolupar productes per desintoxicar i protegir el fetge, clients que volen introduir aquest producte al mercat local, clients que volen optimitzar, iterar i Trobeu DHM de més qualitat, poseu-vos en contacte amb nosaltres a sales@natural-field.com. Donem la benvinguda a les consultes i esperem explorar associacions mútuament beneficioses.
Referències:
Chen SW, et al. La dihidromiricetina millora el metabolisme de la glucosa i els lípids i exerceix efectes antiinflamatoris en la malaltia del fetge gras no alcohòlic: un assaig controlat aleatoritzat. Pharmacol Res. 2015;99:74-81.
Li Y, et al. La dihidromiricetina prevé la cardiotoxicitat i millora l'activitat anticancerígena induïda per l'adriamicina. Oncotarget. 2017;8(36):59536-59556.
Wu Y, et al. Efectes protectors de la dihidromiricetina contra el dany de les cèl·lules mare mesenquimals induïdes per OH i la química mecanicista. Molècules. 2017;22(1):130.