Categoria de producte
Contacti amb nosaltres

Departament de Vendes :.

WhatsApp: 86 -13,032,908,085

Tel: + 86-29-68740718

Fax: 0086-29-68740706

Correu electrònic: info@natural-field.com


direcció de la fàbrica:

No es 6, Caotang parc de la indústria,

No.2 Qinling Road, Hi-Tech

Zona, Xian, xinesa

Coneixement
Casa > Coneixement > Contingut
Quina melatonina hauríeu de prendre?
Sep 20, 2017

Només la dosi correcta us pot ajudar a dormir tranquil·lament.

Per als milions de persones que tenen problemes per caure i quedar-se dormint, la melatonina pot considerar que l'insomni pot ser la solució. La poderosa hormona del somni de la definició de melatonina es produeix naturalment al cervell i envia el missatge al teu cos que és la nit i el moment de colpejar el fenc. També podeu prendre la melatonina de la naturalesa com a matèria primera de matèries primeres de melatonina com a suplement: es ven a la farmàcia local per a la definició mèdica de la melatonina.

La gent comunament comet l'error d'assumir que prendre dosis més altes de melatonina per a adults conduirà a una millor ombra. Però el contrari és cert per als efectes secundaris de la melatonina : massa presa alhora pot causar mals de cap, nàusees, marejos o irritabilitats, que poden alterar el son. Així que parleu amb el vostre metge, que pot suggerir aquestes pautes de dosificació.

Per insomni o insomni ocasional

Entre dues desenes de mil·ligram i cinc mil·ligrams 60 minuts abans d'anar a dormir és una dosi típica per a adults, mentre que els nens han de prendre una dosi menor. Massa pols de melatonina pot interrompre el cicle del son, així que comença amb la dosi més petita de dues dècimes de mil · ligram i augmenta segons sigui necessari. Els nens amb trastorns del desenvolupament neurològic sovint tenen problemes per caure i quedar-se adormit, de manera que sovint es recomana la melatonina, ja que s'ha trobat que els ajuden a repetir-se més temps. Els nens amb trastorns del desenvolupament (incloent-hi la paràlisi cerebral, l'autisme i les discapacitats intel·lectuals) poden prendre dosis més grans, com ho recomana els seus metges.